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HOME教育委員会事務局家庭教育親子・家族でつくる簡単料理レシピ「いっしょにつくろう!」について(№14)

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親子・家族でつくる簡単料理レシピ「いっしょにつくろう!」について(№14)

いっしょにつくろう!第14回

自宅でお子さんやお孫さんと一緒に簡単に作れるクッキングレシピを紹介します。

このレシピをもとに親子やご一家で楽しいひと時をお過ごしください。

今回紹介するクッキングレシピは、夏に食べたい2品です。

(料理考案・レシピ監修 管理栄養士 持田 朱子)

「ゴーヤチップス」

チップス写真 (2).png

 <レシピ(材料:ゴーヤ1本分>

 

〇ゴーヤ           1本

〇かたくり粉     大さじ3程度

〇油             適量

〇塩             少々

 

 

 

   

写真をクリックするとレシピが見れます  

  

「牛乳寒天入りフルーツポンチ」

フルーツポンチ写真 (2).png

<レシピ(材料:3人分)>

〇シロップ

 ・水        250㏄

 ・グラニュー糖    25g

○牛乳寒天

 ・水        100㏄

 ・グラニュー糖    10g

 ・牛乳        70㏄

 ・粉寒天        1.5g

○フルーツ

 ・お好きな果物3種類ほど

        お好きな程の量

写真をクリックするとレシピが見れます