この情報は【総務課】が担当しています。
法勝寺庁舎/総務課 TEL 0859-66-3112 FAX 0859-66-4806この情報は【税務課】が担当しています。
法勝寺庁舎/税務課 TEL 0859-66-4802この情報は【町民生活課】が担当しています。
法勝寺庁舎/町民生活課 TEL 0859-66-3114天萬庁舎/町民生活課 TEL 0859-64-3781
この情報は【建設課】が担当しています。
法勝寺庁舎/建設課 TEL 0859-66-3115法勝寺庁舎2F/地籍調査室 TEL 0859-36-8555
この情報は【上下水道室】が担当しています。
法勝寺庁舎/上下水道室 TEL 0859-66-4807この情報は【企画政策課】が担当しています。
法勝寺庁舎/企画政策課 TEL 0859-66-3113この情報は【議会事務局】が担当しています。
法勝寺庁舎/議会事務局 TEL 0859-66-4804この情報は【出納室】が担当しています。
法勝寺庁舎/出納室 TEL 0859-66-4801この情報は【選挙管理委員会】が担当しています。
法勝寺庁舎/選挙管理委員会 TEL 0859-66-3112この情報は【産業課】が担当しています。
天萬庁舎/産業課 TEL 0859-64-3783この情報は【農業委員会事務局】が担当しています。
天萬庁舎/農業委員会事務局 TEL 0859-64-3792この情報は【南部町公民館】が担当しています。
南部町公民館 TEL 0859-64-3782この情報は【教育委員会事務局】が担当しています。
天萬庁舎/教育委員会事務局 TEL 0859-64-3787この情報は【健康福祉課】が担当しています。
健康管理センター「すこやか」/健康福祉課 TEL 0859-66-5524 FAX 0859-66-5523この情報は【福祉事務所】が担当しています。
健康管理センター「すこやか」/福祉事務所 TEL 0859-66-5522 FAX 0859-66-5523親子・家族でつくる簡単料理レシピ「いっしょにつくろう!」更新しました!(№6)
いっしょにつくろう!第6回
自宅でお子さんやお孫さんと一緒に簡単に作れるクッキングレシピを紹介します。
このレシピをもとに親子やご一家で楽しいひと時をお過ごしください。
今回紹介するクッキングレシピは、次の3品です。
(料理考案・レシピ監修 管理栄養士 村上 康恵)
「鯖缶ハンバーグ」
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<レシピ(材料:2人分>
〇鯖缶(水煮) 1缶 〇豆腐 100g 〇パン粉 1/2カップ 〇しょうが 1カケ(20g) 〇白ネギ 1/2本 〇大葉 2枚 〇味噌 小さじ2 〇かたくり粉 大さじ1 〇ごま油 大さじ1 |
写真をクリックするとレシピが見れます |
「鯖缶サラダ」
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<レシピ(材料:4人分)>
〇鯖缶(みそ煮) 1缶 〇レタス 1/2玉 〇たまねぎ 1/2個 〇マヨネーズ 大さじ2 〇きざみのり お好みで
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写真をクリックするとレシピが見れます |
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「鯖缶の洋風炊き込みごはん」
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<レシピ(材料:作りやすい分量)>
〇米 3合 〇鯖缶(醬油味) 1缶 〇トマト 1個 〇しょうが 1カケ(20g) 〇大葉 5枚 〇オリーブオイル 小さじ1/2 〇酒 小さじ1 〇レモン お好みで
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写真をクリックするとレシピが見れます |
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