避難時10か条

避難時10か条（安全に避難するために）

災害時には恐怖と不安からパニックになり、思わぬ危険な行動に出てしまうことがあります。
自分の身や大切な家族の安全を守るため、日頃から正しい避難の知識を持っておき、落ち着いて行動しましょう。

1. まずはわが身の安全を確保
   揺れているときは、まず一番近くにある安全な場所に避難する。
2. すばやく火の始末。あわてず、さわがず、冷静に
   大きな声で声を掛け合い、調理器具・暖房器具などの火を確実に消す。
3. 非常脱出口の確認と確保
   建物内にいる時は、出入口や窓などを素早く開け、脱出口を確保する。
4. 出火したらまず消火
   大きな声で「火事だ！」と叫び、周辺の人に協力を求めて初期消火に努める。
5. 外へ避難も、あわてず、さわがず、冷静に
   ヘルメットや座布団などで頭を保護し、落下物に注意しながら行動する。
6. 狭い路地、塀ぎわ、ガケや川べりには近寄らない
   壁、門柱、自動販売機など倒れ易いものの近くは避ける。
   ガケや川べりなど、崩れ落ちる可能性のある場所は避ける。
7. 山崩れ、崖崩れ、津波に注意する
   山間部や海岸地帯で地震を感じたら、なるべく早く安全な場所へ避難する。
8. 避難は徒歩で。荷物は最小限に
   車などは使わず徒歩で避難をする。
9. 外出の家族にはメモを残して
   外出中の家族がいるときは、避難場所をメモして目立つところに貼っておく。
10. 協力しあって応急援護
    子供や老人、身体の不自由な人、ケガをした人などに声をかけ、みんなで協力しあう。

避難時の服装

避難をするときの服装は、動きやすく丈夫な物にしましょう。
日頃から、避難用の洋服や靴を用意しておくとよいでしょう。

• 非常持出品はリュックサックに入れて背負い、両手が使えるようにする。
• 靴は底の厚い、はきなれたものにし、かかとが高い物やサンダルなどはやめる。
• 軍手などを着用する。
• 皮膚をなるべく露出しない服装にする。（長袖・長ズボン）。
• ヘルメットや防災頭巾をかぶる。（無い場合は、座布団などをヒモで頭に固定する）